1 фильтр-пакет или 1 чайную ложку (2,0-2,5 г) залить стаканом кипятка (200 мл) , настаивать 10-15 минут, принимать взрослым 1-2 раза в день во время еды. Желательно употреблять в горячем виде, сразу после приготовления. Длительность приема 3-4 недели.