Как справиться с тошнотой: эффективные препараты для борьбы с тошнотворным ощущением

Содержание:

• Причины тошноты
• Заболевания, которые могут вызвать приступ тошноты
• Симптомы, которые сопровождают тошноту
• Что делать, если тошнит
• Как справиться с тошнотой при пищевом отравлении?
• Как справиться с тошнотой во время укачивания?
• Лекарственные средства для борьбы с тошнотой
• Профилактика тошноты
• В каком случае следует обращаться к врачу при тошноте?

С тошнотой и рвотой сталкивался каждый. Они вызывают дискомфорт и серьёзно ухудшают состояние здоровья. В этой статье мы расскажем, почему возникает тошнота, какие заболевания её провоцируют. Опишем простые средства и методы лечения, которые помогут уменьшить или вовсе избежать неприятных ощущений.

Причины тошноты

Дискомфортное состояние в желудке и горле — часть рвотного акта, который включает три фазы: тошноту, позывы к рвоте и саму рвоту. Мучительная тошнота возникает по разным причинам: из-за погрешностей в питании, при укачивании в транспорте, под влиянием гормональных изменений.

Иногда тянущее чувство «под ложечкой» — это признак различных болезней органов и систем. Рвотный рефлекс не просто осложняет течение многих патологий, тяжёлая рвота может быть опасна для жизни [1]. Разберём подробнее основные причины, которые приводят к тошноте.

Некачественная пища

Если человек съел несвежую, просроченную или плохо обработанную пищу, может начаться пищевое отравление, одно из проявлений которого — тошнота. Неприятное ощущение в желудке — это защитная реакция организма на токсины или бактерии, попавшие в организм с пищей.

Вестибулярные нарушения

Знакомое многим недомогание и головокружение во время поездок на наземном и водном транспорте в обиходе называют морской болезнью. Однако вестибулярные нарушения бывают не только при укачивании. Вегетативные реакции в виде тошноты и рвоты доставляют немало неудобств при заболеваниях внутреннего уха, вестибулярного нерва и отделов вестибулярного аппарата, которые располагаются в головном мозге [2].

Вирусные и бактериальные инфекции

Тошнота может говорить о попадании в организм бактерий и вирусов, особенно если болезнь затрагивает желудочно-кишечный тракт. Дискомфортные ощущения в желудке возникают при ротавирусной, аденовирусной инфекциях, сальмонеллёзе, дизентерии.

Токсикоз у беременных женщин

Во время вынашивания ребёнка в женском организме происходит кардинальная гормональная перестройка. Иногда развивается токсикоз. Большинство будущих мам жалуются, что сильнее тошнит в первом триместре, некоторые испытывают трудности в последние недели перед родами.

Реакция на приём лекарств

Одна из самых частых причин тошноты и рвоты — приём лекарственных препаратов. Такие симптомы могут вызывать лекарства, которые используются для лечения болезни Паркинсона, депрессии, тревожности. В некоторых случаях может тошнить из-за приёма антибиотиков, слабительных, препаратов, содержащих тяжёлые металлы или магний. Особенно плохо чувствуют себя больные, которые получают противоопухолевые средства [1].

Послеоперационная реакция организма

Тошнота может возникнуть после хирургических вмешательств, во время которых использовали общую анестезию. Правда, проблема не обязательно вызвана самой операцией или препаратами-анестетиками. Неприятные симптомы могут появиться из-за боли, стресса и индивидуальных особенностей организма.

Заболевания, которые могут вызвать приступ тошноты

Тошнить может не только при отравлениях, гормональных изменениях, но и при острых и хронических болезнях. При этом совсем не обязательно, чтобы патологические процессы затрагивали желудочно-кишечный тракт. Неприятные симптомы могут появиться при онкологических заболеваниях, поражениях головного мозга, сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно, чтобы постановкой диагноза и лечением занимался врач.

Гастрит

При воспалении слизистой оболочки желудка, кроме боли и дискомфорта в животе, часто возникают тошнота и рвота. Комплекс симптомов гастрита называют расстройством пищеварения — диспепсией [3].

Обструкция кишечника

Когда продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту нарушено, говорят о непроходимости или кишечной обструкции. Схваткообразную боль сопровождают вздутие живота, задержка стула, тошнота и рвота.

Панкреатит

При воспалении поджелудочной железы в острой и хронической формах появляются интенсивная боль в левом подреберье, потеря аппетита, метеоризм, нарушение стула. Позывы к рвоте — один из характерных признаков заболевания.

Аппендицит

Одна из распространённых болезней брюшной полости часто начинается с подташнивания и рвоты. Другие симптомы (например, резкая боль в животе) позволяют врачам распознать аппендицит и вовремя начать экстренное хирургическое лечение.

Мигрень

Неврологическая болезнь даёт о себе знать приступами мучительной головной боли, тошнотой, повышенной чувствительностью к яркому свету (фотофобией), громким звукам (фонофобией), различным запахам (осмофобией). Женщины страдают мигренью в 2–3 раза чаще, чем мужчины [4].

Менингит

Сильную головную боль с ощущением дурноты вызывают воспалительные процессы в оболочке головного и спинного мозга. Причина плохого самочувствия при менингите кроется в общей интоксикации организма.

Симптомы, которые сопровождают тошноту

Ощущение, когда «мутит» и тянет в желудке, значительно ухудшает качество жизни. Состояние здоровья страдает ещё больше, если к тошноте присоединяются другие симптомы:

• головокружение;
• слабость;
• повышенное слюноотделение;
• бледность кожных покровов;
• избыточная потливость;
• боли в животе;
• диарея;
• повышение или понижение температуры тела;
• озноб.

Вегетативные реакции всегда индивидуальны. На выраженность тошноты, рвоты, сопутствующих симптомов влияют возраст, пол человека, особенности нервной системы. Неприятные ощущения чаще развиваются у людей моложе 55 лет, женщин и тех, кто боится лечения [5].

Что делать, если тошнит

Приступы тошноты и рвоты возникают по разным причинам, поэтому не существует универсального лечения. Каждый случай нуждается в качественной диагностике, индивидуальном подборе препаратов. Задача врача — обнаружить и устранить провоцирующие факторы, вылечить основное и сопутствующие заболевания, не допустить развития осложнений.

Свежий воздух

Проветривайте помещение, в котором работаете и спите. Это помогает нормализовать давление, успокаивает нервную систему и облегчает ощущение тошноты. Спокойная ходьба на свежем воздухе — хороший способ сохранить здоровье и поддержать физическую форму.

Дыхательная гимнастика

Если приступы дурноты вызваны тревогой и стрессом, полезно глубоко подышать. Смена ритма дыхания расслабляет и переключает внимание.

Компрессы

Иногда тошнота сопровождается повышением температуры тела. Чтобы уменьшить рвотный рефлекс, можно приложить холодный компресс к задней поверхности шеи.

Смена рациона

При сильной тошноте лучше на два часа воздержаться от приёма пищи. Когда приступ пройдёт, можно понемногу пить воду, есть жидкую пищу: лёгкий бульон, нежирный суп, каши на воде. Пока состояние не нормализуется, исключите из рациона напитки с кофеином, молочные продукты, цитрусовые, спиртное, острые и жареные блюда.

Точечный массаж

Массирование акупунктурных точек расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. На тыльной стороне руки рядом с запястьем находится точка P6 (Нэй-гуань), надавливание на которую может помочь облегчить тошноту и предупредить рвоту.

Существуют противопоказания к точечному массажу. Массировать Нэй-гуань нельзя, если кожа рядом шелушится, покрыта волдырями, сыпью, есть покраснение и припухлость.

Как справиться с тошнотой при пищевом отравлении?

Тошнота при отравлении — одно из следствий интоксикации организма. Чтобы избавиться от неё, нужно устранить причину патологии. Не занимайтесь лечением самостоятельно, а обратитесь к врачу. Специалист определит факторы, которые привели к развитию неприятного состояния, и подберёт подходящие средства и препараты. Если тошнота сильная:

• не делайте резких движений;
• прилягте в хорошо проветренной комнате;
• избегайте сильных запахов;
• на время откажитесь от еды.

Показано обильное питьё. При отравлении можно пить чай с лимоном и травами, например с листьями «Мяты перечной». Делайте небольшие глотки, чтобы не спровоцировать рвоту. Можно рассасывать кубики льда.

Как справиться с тошнотой во время укачивания?

Если в транспорте вы чувствуете себя плохо, садитесь там, где укачивает меньше. В машине или автобусе — в передней части, на корабле — ближе к центру, в самолёте — возле крыла. При морской болезни, или кинетозе, меньше тошнит, если смотреть на неподвижную точку вдали, на горизонте.

Никогда не отправляйтесь в путь на голодный желудок. Съешьте лёгкую пищу: банан, крекеры, тост. От тошноты могут помочь:

• таблетки для рассасывания «Мятные»;
• таблетки «Авиамарин», «Драмина»;
• чай или пастилки с имбирём;
• свежий воздух.

Надавливайте на точку P6, которая расположена на три пальца ниже ладони. Удобно надевать в дорогу специальные браслеты от укачивания.

Лекарственные средства для борьбы с тошнотой

Медикаментозное лечение подбирает врач, исходя из течения болезни и индивидуальных особенностей человека. Для борьбы с тошнотой разного происхождения могут использоваться противорвотные препараты. Особое место занимают лекарственные средства центрального действия — антагонисты дофаминовых рецепторов (например, «Мотониум», «Домперидон»), антагонисты серотониновых и NK1-рецепторов.

Специалист может назначить препараты других групп, которые обладают схожим действием. Самостоятельное лечение может привести к нежелательным побочным эффектам, поэтому строго следуйте всем назначениям врача.

Профилактика тошноты

Часто можно предупредить проблему, изменив пищевые привычки:

• не переедайте;
• ешьте меньше жирных, острых и сильно пахнущих блюд;
• не ложитесь сразу после приёма пищи, так как в горизонтальном положении содержимое желудка может легко попасть в пищевод и спровоцировать неприятные симптомы.

Избегайте обезвоживания. Пейте воду регулярно, небольшими глотками.

Чтобы избежать отравления, соблюдайте правила гигиены, не ешьте сырое мясо, рыбу, яйца.

В каком случае следует обращаться к врачу при тошноте?

За медицинской помощью необходимо обратиться, если приступ дурноты не проходит долго и отнимает много сил. Поводами для вызова врача могут стать также сопутствующие симптомы:

• сильная головная боль;
• болезненные ощущения в груди;
• головокружение;
• спутанность сознания;
• лихорадка;
• диарея;
• отёчность тканей;
• потеря веса.

Срочная помощь медиков необходима при длительной, непроходящей рвоте.

Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Список литературы

1. Яковенко Э. П., П.Я. Григорьев П. Я., Агафонова Н. А. Рвота и тошнота: патогенез, этиология, диагностика, лечение // Журнал «Фарматека». – 2005, № 1. https://medi.ru/info/4658/ (дата обращения: 11.06.2025).
2. Мироненко Т. В., Борисенко В. В., Кортунова Г. В., Бакуменко И. К., Скоробреха В. З., Стоянов А. Н. Вестибулярные расстройства //Учебное пособие для неврологов, семейных врачей, курсантов ФПО, клинических ординаторов, врачей-интернов. – 2015.
3. Nimish Vakil. Gastritis //MDS Manual. – 2025. https://www.msdmanuals.com/home/digestive-disorders/gastritis-and-peptic-ulcer-disease/gastritis (дата обращения: 11.06.2025).
4. Садоха К. А. Мигрень: классификация, диагностика, лечение //Журнал «Международные обзоры: клиническая практика и здоровье». 2015. https://cyberleninka.ru/article/n/migren-klassifikatsiya-diagnostika-lechenie (дата обращения: 11.06.2025).
5. Владимирова Л. Ю., Гладков О. А., Королева И. А. Тошнота и рвота //Журнал «Злокачественные опухоли». – 2023. https://cyberleninka.ru/article/n/toshnota-i-rvota (дата обращения: 11.06.2025).