Икота, изжога, чиханье. Как быстро избавиться от неприятных ощущений
Такое бывало с каждым: вдруг во время важной встречи начинаешь икать. Или чихать. Или живот забурлит. Сайт vseapteki.ru решил положить конец нашим конфузам – и разобрался, как быстро снять неприятные ощущения.
Как быстро избавиться от изжоги
«Если изжога, вздутие и тяжесть в животе беспокоят часто – лучше обратиться к врачу, чтобы выявить проблему. Возможно, речь идет о начале заболевания», – предупреждает Анна Зайцева, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук.
Если решить проблему с изжогой нужно быстро, поможет активированный уголь (от 10 рублей). Изжога – действие желудочного сока на слизистую пищевода. Она случается при забросе содержимого желудка в пищевод. Активированный уголь впитает лишнюю кислоту, и жжение перестанет вас беспокоить, говорит эксперт сайта vseapteki.ru. Но ежедневно применять этот метод нельзя: вместе с кислотой уголь впитывает и полезные вещества.
Как быстро избавиться от икоты
Икота – сокращение диафрагмы в результате нервных импульсов, посланных мозгом. «Стандартные советы для избавления от икоты – задержать дыхание или выпить воды. Оба способа работают так: они меняют технику дыхания, тем самым «отвлекая» мозг от посыла импульсов. Фокусы и с дыханием, и с водой почти всегда быстро срабатывают», – говорит Алексей Игнатчук, врач-терапевт клиники «Эксперт».
Как быстро избавиться от вздутия живота
Вздутие живота – результат повышенного газообразования в кишечнике и желудке. От вздутия спасет чай с мятой и ромашкой: он расслабляет мускулатуру внутренних органов и помогает выводу газов. Кроме того, возможно, речь идет о реакции на молочные продукты – старайтесь не употреблять их перед важными встречами.
Как быстро избавиться от урчания в животе
Живот часто урчит, потому что «требует» еды: звуки издает пищеварительный сок, который вырабатывает в желудке. В этом случае нужно что-то съесть, чтобы симптомы прекратились.
Вторая причина – та же, что и при вздутии живота: излишнее газообразование. Возникает из-за переедания или реакции на продукты. Чтобы избежать конфуза, ешьте умеренно.
Как быстро избавиться от тяжести в животе
«Первая – и самая действенная помощь – чувство меры в еде!» – говорит Анна Зайцева. Тяжесть в животе возникает из-за растягивания стенок желудка или из-за раздражения его слизистой в результате переедания.
Если съесть меньше опять не удалось, быстро избавиться от тяжести помогут ферменты, расщепляющие жиры, белки и крахмал.
Как быстро избавиться от приступов чихания
Приступы многократного чихания могут быть вызваны аллергией или реакцией на солнечный свет. В первом случае избавиться от помогут антигистаминные препараты, которые купируют аллергическую реакцию – например, «Кларитин» (от 215 рублей) или «Зиртек» (от 367 рублей). Во втором случае спасти могут обычные солнечные очки.
Как быстро избавиться от зуда после укуса комаров
Помочь снять зуд после укуса комаров смогут уксус или лимонная кислота, говорит Алексей Игнатчук. Они оказывают противовоспалительное действие: смочите вату лимонной кислотой и протрите место укуса.
Еще лучше носить с собой мазь от укусов – «Фенистил» (от 331 рубля) или «Спасатель» (от 129 рублей). Мазь устранит боль и снимет отек, место укуса тоже будет чесаться меньше.
