Депрессия — болезнь, а не состояние души. Как вовремя ее распознать и правильно лечить?

Депрессией стардает каждый 14-ый житель Земли. Всему виной стресс, быстрая жизнь мегаполиса, жесткие рабочие условия, вечная спешка и отсутствие полноценного отдыха. Но часто за настоящую депрессию принимают эпизоды плохого настроения и упадка сил.

Разбираемся, как определить, что у вас депрессия, и что делать, чтобы справиться с ней.

Исключаем варианты: вдруг это просто стресс?

Если вы переутомлены, плохо спите, легко раздражаетесь, есть проблемы с аппетитом — не спешите ставить себе диагноз. Скорее всего, это стресс. Исправить это помогут здоровый сон, витаминотерапия и растительные успокоительные препараты.

Если уже долгое время у вас мрачное настроение, вы подавлены, не уверены в себе, ничего вас не радует и не интересует, нет сил, вы стали замкнуты, плохо спите и есть проблемы с аппетитом — нужно обратиться к психиатру. Возможно, у вас все-таки депрессия.

Почему возникает депрессия и как ее лечить?

Депрессия — это психическое расстройство, которое вызывается нарушениями биохимического равновесия организма. Дисбаланс в выработке гормонов — серотонина, норадреналина и дофамина — приводит к нарушениям пищевого и полового поведения, эмоциональной сферы и системы «сон-бодрствование». Поэтому основные препараты для лечения депрессии — антидепрессанты — воздействуют на выработку именно этих гормонов.

Помните: депрессия — это диагноз, его может поставить только врач-психиатр. Антидепрессанты продаются по рецепту, поэтому если у вас давно нарушен сон, нет аппетита, жизненных сил и настроения, не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу!

Антидепрессанты бывают нескольких видов — они отличаются друг от друга приницпипом действия.

• Трициклические антидепрессанты (ТЦА) увеличивают количество серотонина и норадреналина за счет того, что блокируют их захват нейронами. Так работают Амитриптилин и Имипрамин.

• Ингибиторы моноаминооксидазы (МАО) подавляют фермент, который разрушает серотонин и норадреналин. Ингибиторы МАО бывают обратимыми и необратимыми. В России применяются только обратимые — к ним относятся Моклобимид и Паразидол.

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) блокируют обратный захват серотонина нейронами, которые его выделили. За счет этого количество серотонина в организме увеличивается. К СИОЗС относятся Флуоксетин, Сертралин, Пароксетин, Циталопрам.

• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (ИОЗСН) работают так же, как и СИОЗС, но помимо серотонина блокируют захват еще и норадреналина. Так действуют Венлафаксин, Милнаципран, Дулоксетин.

• Норадренергические и специфические серотонинергические антидепрессанты (НаССА) увеличивают количество сразу трех гормонов: серотонина, норадреналина и дофамина. К таким антидепрессантам относятся Миансерин и Миртазапин.

Существует еще одна группа антидепрессантов. Они действуют по-разному, поэтому их так и называют — препараты разного действия. Это Тразадон, Агомелатин и Вортиоксетин.

Читайте также:

Если стресс «прижал»: советы и средства, чтобы пережить 2020 год

Удаленка убивает: 10 угроз вашему здоровью при работе из дома

Врачи: пациенты с нехваткой витамина D тяжелее переносят COVID-19. Чем еще опасен дефицит витамина D и как его восполнить?