Что купить в аптеке, чтобы беременность прошла легко?

Тест на беременность

В первую очередь нужно определить, беременны ли вы. Сделать это можно в домашних условиях: — с помощтю самых простых тест-полосок или более современных и понятных цифровых устройств. Если появились две полоски или «плюсик» — пора на прием к врачу.

• Читайте также: Полное руководство по тестам на беременность: как работают, какие выбрать, когда им верить и когда — нет

Фолиевая кислота

С первых дней беременности, чтобы снизить риск пороков развития у плода, будущим мамам рекомендуют принимать фолиевую кислоту — это витамин B9, и он влияет на то, чтобы плод формировался здоровым практически на всех этапах беременности. Организмом человека это вещество не вырабатывается, поэтому получать его приходится только извне.

Важно: перед началом приема проконсультируйтесь с врачом по поводу дозировки!

Йод для беременных

Еще одно важное вещество, которое нужно любой будущей маме, – йод. Он участвует в синтезе гормонов, которые отвечают за рост, обмен веществ, физическое и умственное развитие, настроение и множество других процессов.

Жителям многих регионов России йода не хватает: ежедневную норму с водой и пищей получают только те, кто живет на морских побережьях. Поэтому прием профилактических доз препаратов йода поможет в профилактике проблем с развитием малыша.

Крем от растяжек

Даже в период вынашивания крохи хочется выглядеть на все 100%, но по мере роста груди и живота могут появиться растяжки, или стрии. Чтобы предотвратить их появление, с первых недель беременности пользуйтесь кремом от растяжек.

• Читайте также: От прокладок до контрацептивов: 5 средств для женщин, за которыми неловко ходить в аптеку

Бюстгальтер для беременных и вкладыши к нему

По мере развития беременности грудь женщины увеличивается в размере и объеме. Чтобы это не вызывало дискомфорт, нужно подобрать максимально удобный бюстгальтер — с широкими лямками, из дышащего материала и без косточек.

Со второй половины беременности возможно подтекание из сосков молозива, и к бюстгальтеру понадобятся прокладки для впитывания молозива и молока. Они сохранят вещи в чистоте и сухости.

Витамины для будущих мам

Не все женщины могут похвастать идеальным здоровьем и соблюдением максимально рациональной диеты. Помочь в пополнении запаса питательных веществ, которые активно расходуются на рост и развитие плода, помогут витамины для беременных.

• Еще о витаминах: 15 витаминов с высоким, но оправданным ценником. Надо брать?

Омега-кислоты для мамы и крохи

Чтобы мозг малыша и все его клеточки активно развивались, а мама сохранила красоту и здоровье кожи, волос и ногтей, помогут омега-3 кислоты. Они особенно активно расходуются в третьем триместре, когда мозг плода наиболее активно развивается.

• Еще о здоровье волос: Как мыть волосы, чтобы не пришлось их восстанавливать: 7 секретов правильного ухода

Тонометр

Давление — один из главных показателей здоровья беременной. Его повышение — тревожный знак. Чтобы следить за давлением и пульсом самостоятельно, купите себе тонометр. Регулярные измерения помогут оценивать состояние и вовремя замечать проблемы.

• Больше о медицинских приборах, которые должны быть дома у каждого, — здесь.

Бандаж

По мере роста живота спина испытывает все более серьезные нагрузки, а кожа на животе сильно растягивается. Для профилактики боли в спине, растяжек и дискомфорта, носите бандаж. Бандажи бывают двух видов: только дородовой или универсальный (до и после родов).

Средства для слизистой носа

От ринита беременных и заложенности носа в холодное время года поможет устройство для промывания с морской водой или обычным физраствором. Оно же облегчит дыхание при сухости, а также поможет предотвратить ОРВИ за счет регулярных промываний, увлажнения слизистой и смывания с нее поверхности вирусов и микробов.

• Еще одна полезная статья для зимы: Лекарства для холодов: 14 средств, которые должны быть в аптечке зимой

Читайте также:

15 самых нужных средств для мам

Коронавирусом можно заразиться и дома. Что делать, чтобы этого не произошло

Как перестать мерзнуть зимой? Советы врача