Information
Семена льна — ценный источник жирных кислот (Омега-3, Омега-6, Омега-9) и полезных веществ: фитостеринов, фенольных соединений, витаминов А, Е, С, К, РР, а также группы В. Они мягко очищают кишечник, обволакивают слизистую оболочку, снижают уровень холестерина, обладают болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.
Льняные семена полезны для профилактики и лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, запоров, гастроэзофагеального рефлюкса, сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Они улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
Состав: семена льна.
Как принимать: взрослым — 1 чайную ложку семян (4 г) залить стаканом кипятка (200 мл) и настаивать 30 минут. Пить вместе с семенами один раз в день во время еды. Семена можно добавлять в готовые блюда: каши, салаты и другие. Курс — 1 месяц.
Срок годности: 3 года.