Будь здоров! Здоровый сон таблетки шипучие ягодный вкус 20 шт.

Будь Здоров! Комплекс для нормализации сна, аналогичный натуральному мелатонину, дополненный L-триптофаном и витамином В6. Комплекс полезных веществ способствует адаптации организма к смене часовых поясов, нормализации и улучшению качества сна, стабилизации эмоционального фона.

Индивидуальная непереносимость компонентов.

лимонная кислота (регулятор кислотности), натрия гидрокарбонат (регулятор кислотности), глюкоза (наполнитель), натрий углекислый (регулятор кислотности), L-триптофан, мелатонин, пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6), ароматизатор натуральный «Ягодный микс», краситель (рибофлавин), сукралоза (подсластитель)

Как только в организме происходят нарушения в синтезе мелатонина, сразу дают о себе знать проблемы со сном. И это обычно целый «букет» неприятностей — начиная бессонницей и заканчивая поверхностным сном с частыми пробуждениями. Дополнительно на нарушение сна могут повлиять следующие факторы: Нарушение режима дня. Свойственно людям, которые работают посменно или подолгу сидят за компьютером. Смена часовых поясов. Это полностью сбивает «внутренние часы», и организму нужно время, чтобы восстановиться. Недостаток солнечного света днем. Это снижает образование в организме серотонина, который в темное время суток преобразуется в мелатонин. Нездоровое питание. Дефицит в меню орехов, молочных и мясных продуктов, рыбы. Это приводит к недостатку триптофана, который участвует в синтезе мелатонина.